KRAV-MAGA'
Con autodifesa, o difesa personale, si indica la capacita' propria di difendersi dai pericoli e dalle minacce all'integrita' fisica e psichica.
Essa puo' consistere anche nel saper gestire o evitare una disputa (non necessariamente sfociante in aggressione di tipo fisico e/o verbale) tra individui prima che essi, per svariati motivi, possano giungere ad uno scontro. In tema di autodifesa un concetto molto importate e' quello della prevenzione, e per questo viene incluso negli studi di tali tecniche. La difesa personale deve quindi essere vista come una cultura di prevenzione adatta a tutti. Lo studio di un'arte di difesa prima di tutto intende dare fiducia in se' stessi ed una conoscenza dei rischi e delle violenze.
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Il corso e' rivolto a tutti coloro che vogliono imparare le tecniche di difesa personale Saper reagire ad una situazione di pericolo e' fondamentale, e talvolta puo' fare la differenza. Le tecniche di difesa dalle aggressioni fisiche e del combattimento corpo a corpo allo scopo sono molteplici e variano da scuola a scuola. Tutte pero' hanno in comune la ricerca della semplicita' di esecuzione e l'efficacia.
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